12 Notas sobre a Vida e a Criatividade: o que Quincy Jones pode ensinar sobre criar, recomeçar e viver melhor
LEITURA
Aliny Pedrolli
8/27/20264 min read
12 Notas sobre a Vida e a Criatividade: o que Quincy Jones pode ensinar sobre criar, recomeçar e viver melhor
Há livros que ensinam uma técnica. Outros contam uma história. E existem aqueles que fazem algo diferente: nos fazem olhar para a própria vida com outros olhos.
12 Notas sobre a Vida e a Criatividade, de Quincy Jones, pertence a essa terceira categoria.
Publicado originalmente em 2022 pela Abrams, o livro reúne reflexões de Jones sobre criatividade, carreira, relacionamentos, perdas, oportunidades e sobre a própria maneira de viver. A edição original tem cerca de 180–192 páginas, dependendo da edição.
E talvez o mais interessante seja justamente isto: não é necessário ser músico, artista ou trabalhar com criatividade para aproveitar o que ele tem a dizer.
Quem foi Quincy Jones?
Quincy Jones foi produtor musical, compositor, arranjador, instrumentista e uma das figuras mais influentes da indústria musical.
Sua carreira atravessou décadas, gêneros musicais e gerações. Ele trabalhou com alguns dos maiores nomes da música e também atuou em cinema e televisão. O livro nasce, portanto, de uma vida profissional extraordinariamente longa e diversa.
Mas 12 Notas não é exatamente uma autobiografia tradicional.
Em vez de simplesmente contar sua trajetória do começo ao fim, Jones transforma suas experiências em doze grandes lições sobre vida e criatividade.
É quase como sentar diante de alguém que viveu muito e perguntar:
“Depois de tudo o que você aprendeu, o que realmente importa?”
Criatividade não é apenas para artistas
Uma das ideias mais interessantes do livro é justamente ampliar o conceito de criatividade. Criatividade não precisa significar pintar um quadro, compor uma música ou escrever um livro.
Ela também aparece quando:
você encontra uma solução diferente para um problema;
muda a maneira de trabalhar;
aprende uma nova habilidade;
começa um projeto;
educa um filho;
cozinha;
empreende;
reorganiza sua vida;
transforma uma experiência difícil em alguma coisa nova.
Jones apresenta a criatividade como algo que pode ser desenvolvido e exercitado ao longo da vida, independentemente da idade ou experiência profissional.
Transformar a dor em combustível
Uma das notas mais marcantes do livro trata da capacidade de transformar a dor em propósito.
A pergunta não é:
“Como faço para nunca sofrer?”
Mas:
“O que posso fazer com aquilo que aconteceu comigo?”
Essa mudança de perspectiva pode ser especialmente importante para quem está atravessando uma fase de transição.
Uma demissão.
Um relacionamento que terminou.
Um projeto que não deu certo.
Uma oportunidade perdida.
Uma fase em que você deixou de reconhecer a própria identidade.
A experiência não precisa desaparecer para que você possa seguir adiante. Ela pode se transformar em aprendizado.
Esteja preparada quando a oportunidade aparecer
Outra reflexão apresentada por Jones é a importância de estar preparado para uma grande oportunidade. Esperamos que a oportunidade apareça primeiro e, depois, pensamos em nos preparar, mas muitas vezes acontece justamente o contrário:
Você estuda antes de precisar.
Constrói relações antes de precisar delas.
Desenvolve uma habilidade antes de surgir a oportunidade.
Cuida do seu repertório antes de alguém perguntar o que você sabe fazer.
Não deixe a análise impedir o movimento
Quem pensa demais conhece esse problema.
Você quer começar um projeto.
Pesquisa.
Compara.
Planeja.
Faz uma lista.
Refaz a lista.
Pensa nos riscos.
Imagina o que pode dar errado.
E não começa.
Uma das notas do livro aborda justamente o risco da “paralisia pela análise”. Isso não significa agir de maneira irresponsável. Significa entender que existe um momento em que planejamento precisa dar lugar à ação. Às vezes, você só descobrirá se algo funciona depois que começar.
Pessoas também fazem parte da nossa criatividade
Outra mensagem importante de 12 notas está relacionada aos relacionamentos.
Nenhuma trajetória realmente significativa é construída completamente sozinha. Jones destaca o valor das relações e da colaboração em sua trajetória.
Isso é especialmente bonito porque, em uma época em que produtividade e independência são tão valorizadas, o livro nos lembra de algo importante:
Precisar de pessoas não é sinal de fraqueza!
O que mais gostei no livro
Para mim, o maior mérito de 12 notas está em não tratar criatividade como um talento reservado a poucas pessoas. O livro fala sobre vida, sobre continuar aprendendo, experimentando, construindo, compartilhando transformando e sobre não permitir que a idade determine aquilo que ainda podemos criar.
Ei, você aí de 40 anos!
Para quem eu indicaria este livro?
Eu indicaria especialmente para quem está:
começando um novo projeto;
pensando em mudar de carreira;
querendo recuperar a criatividade;
vivendo uma fase de recomeço;
sentindo que entrou no piloto automático;
querendo empreender;
trabalhando com criação;
buscando inspiração depois de uma experiência difícil;
ou simplesmente querendo enxergar a vida por uma perspectiva diferente.
E há uma característica que achei muito interessante: você não precisa ler tudo de uma vez. É um daqueles livros que permitem uma leitura mais lenta, uma nota por vez, parando para pensar no que aquela ideia provoca em você.
Uma pergunta que o livro deixa
Talvez a grande pergunta de 12 notas não seja: “O que eu ainda posso criar com a vida que tenho?”
Queridos leitores: não considere sua história encerrada só porque uma fase terminou.
Vale a pena ler?
Sim. Muito!
Especialmente se você gosta de livros que misturam desenvolvimento pessoal, criatividade, carreira e experiências de vida.
Não espere encontrar um manual com fórmulas prontas. Espere encontrar reflexões de alguém que acumulou décadas de experiências e decidiu transformá-las em ensinamentos.
O livro nos convida a olhar melhor para aquilo que já vivemos e descobrir o que ainda podemos fazer com isso.
Uma leitura para deixar na cabeceira
Se você está procurando uma leitura para acompanhar um período de mudanças, criatividade ou simplesmente para ampliar seu repertório, 12 notas sobre a vida e a criatividade pode ser uma boa companhia.
Às vezes, um livro não muda a nossa vida. Mas muda a pergunta que fazemos sobre ela.
Uma leitura que pode ficar com você
Se a proposta do livro despertou sua curiosidade, vale conhecer a edição disponível para você e deixá-la como uma leitura de cabeceira — daquelas que podem ser retomadas aos poucos, uma reflexão por vez.
Ser Leve
Inspire-se para uma vida mais leve e consciente.
blogserleve@gmail.com
© 2026. All rights reserved.
